Información nutricional de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH

Nutrientes en Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH

100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH contienen 18,49 gramos de proteina, 13,18 gramos de grasa, 57,3 gramos de carbohidratos, y 2,8 gramos de fibra.

Hay 422 calorias en 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH, el 21% del total diario que necesitas. Contienen 13,18 gramos de grasa y 3 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH, como Calcio (953 mg), Fósforo (455 mg) o Sodio (418 mg) pero no Potasio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (727 mg), Vitamina B-3 (36,4 mg) o Vitamina A (3182 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH tienen 422 calorías, el 21% del total diario de calorías necesario.

422 kcal

21%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH contienen el 20% del total diario necesario: 13,18 gramos de grasa total.

Colesterol

3 mg | 1% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

13,18 g

20%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH contienen el 19% del del total diario necesario: 57,3 gramos de carbohidratos.

Azúcares

33,04 g

100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH contienen 33,04 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,8 g | 8% diario necesario

100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH contienen 2,8 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

57,3 g

19%

valor diario

Sodio

100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH tienen el 28% de tu total diario requerido: 418 milligramos de Sodio.

418 mg

28%

valor diario

Agua

100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANOS BAR CRUNCH contienen 7% de agua, 7,99 gramos.

7,99 g

7%

peso total

Otros

Proteina

18,49 g

Ceniza

3,07 g