Vitaminas en Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar
Una vitamina es un nutriente vital que un organismo requiere en pequeñas cantidades. Conseguimos vitaminas a través de los alimentos porque nuestro cuerpo no produce las sufientes (o ninguna de ellas). Las vitaminas son nutrientes esenciales que se encuentran en alimentos que contribuyen a una vida saludable.
Las vitaminas esenciales presentes en Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar son: Vitamina A (3637 UI), Vitamina B-9 (727 mg) y Vitamina B-3 (36,4 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
La Vitamina A es un grupo de compuestos orgánicos insaturados nutricionales, que incluye retinol , retinal , ácido retinoico, y varios carotenoides provitamina A. 3637 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar, el 121% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.
3637 UI
121%
valor diario
La Vitamina B6 asegura que procesos metabólicos como el metabolismo de la grasa y la proteina se procesen sin problemas, y es importante para la función del sistema inmunológico en individuos mayores. En 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar, puedes encontrar 3,6 miligramos de Vitamina B6. Esto proporciona el 182% del valor diario recomendado para un adulto medio.
3,6 mg
182%
valor diario
La vitamina B12 afecta el desarrollo y mantenimiento de las células rojas de la sangre, células nerviosas, y la mielinización normal de las células nerviosas. La deficiencia de Vitamina B12 produce fatiga, debilidad muscular, dificultad para respirar, mareos, palpitaciones del corazón, y la diarrea. 10,91 micrograms of Vitamin B12 can be found on every 100 grams of Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar, the 182% of the total daily recommended Vitamin B12 intake.
10,91 µg
182%
valor diario
La Vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es abundante en frutas y verduras. Es una vitamina poderosa antioxidante soluble en agua, que ayuda a la forma del cuerpo y mantener conectados los tejidos, incluyendo los huesos, los vasos sanguíneos y la piel. 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar contiene 144,4 miligramos de Vitaminca C, esto es el 241% del valor diario recomendado para un adulto.
144,4 mg
241%
valor diario
La Vitamina E es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger las membranas celulares contra el daño causado por los radicales libres y evita la oxidación del colesterol LDL. La vitamina E es un grupo de ocho compuestos llamados tocoferoles y tocotrienoles. 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar contiene 24,55 miligramos de Vitamina E, esto es el 164% del valor diario recomendado para un adulto.
24,55 mg
164%
valor diario
La Vitamina B-1 actúa como un cofactor en el metabolismo de hidratos de carbono, ayudando a transformar el almidón y el azúcar en la energía que nuestro cuerpo necesita, y juega un papel importante en la transmisión nerviosa. 2,72 miligramos de Vitamina B1 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar, el 181% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina B1.
2,72 mg
181%
valor diario
La Vitamina B2 puede actuar como un antioxidante, potencialmente ayudando a prevenir el cáncer y prohibir que el colesterol se acumule mediante el control de la proliferación de las moléculas dañinas conocidas como radicales libres. En 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar, puedes encontrar 3,09 miligramos de Vitamina B-2. Esto proporciona el 182% del valor diario recomendado para un adulto medio.
3,09 mg
182%
valor diario
La vitamina B-3 reduce el riesgo de enfermedades del corazón y reduce el colesterol dañino mientras que aumenta el colesterol bueno. La vitamina B3 también puede reducir la incidencia de sibilancias inducidas por el asma y es útil en el tratamiento de la aterosclerosis. En 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar, puedes encontrar 36,4 miligramos de Vitamina B-3. Proporciona el 182% del valor diario recomendado para un adulto.
36,4 mg
182%
valor diario
El ácido pantoténico (Vitamina B5 o) es un nutriente soluble en agua que apoya la función suprarrenal y contribuye a un sistema nervioso sano. La vitamina B5 puede encontrarse en casi todos los alimentos. En 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar, puedes encontrar 18,18 miligramos de Vitamina B5. Proporciona el 182% del valor diario recomendado para un adulto medio.
18,18 mg
182%
valor diario
El ácido fólico (vitamina B9) puede ayudar a proteger contra el cáncer de pulmón, colon y cuello uterino. Y puede ayudar a la pérdida de memoria asociada con el envejecimiento lento. Las mujeres embarazadas tienen una mayor necesidad de ácido fólico. En 100 gramos de Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Chewy de cacahuete del chocolate Bar, puedes encontrar 727 microgramos de Vitamina B9. Proporciona el 182% del valor diario recomendado para un adulto medio.
727 µg
182%
valor diario
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