Información nutricional de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate

Nutrientes en Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate

100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate contienen 20,75 gramos de proteina, 12,19 gramos de grasa, 52,5 gramos de carbohidratos, y 4,3 gramos de fibra.

Hay 403 calorias en 100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 12,19 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate, como Calcio (886 mg), Fósforo (785 mg) o Potasio (412 mg).

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (8,40 mg), Vitamina C (68,0 mg) o Vitamina B-12 (6,40 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 403 calorías en 100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate, esto corresponde al 20% del total diario necesario.

403 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate contienen 12,19 gramos de grasa total, de los cuales 5,52 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

12,19 g

18%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate contienen 52,5 gramos de carbohidratos, el 17% del total diario necesario.

Azúcares

16,90 g

100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate contienen 16,90 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,3 g | 16% diario necesario

100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate contienen 4,3 gramos de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

52,5 g

17%

valor diario

Sodio

100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate contienen 386 miligramos de Sodio, el 26% del total diario necesario.

386 mg

26%

valor diario

Agua

100 gramos de Barrita dietética, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate contienen 9% de agua, 9,38 gramos.

9,38 g

9%

peso total

Otros

Cafeína

7 mg

Proteina

20,75 g

Ceniza

5,19 g