Información nutricional de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate

Nutrientes en Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate

100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate contienen 5,00 gramos de proteina, 10,00 gramos de grasa, 69,8 gramos de carbohidratos, y 22,5 gramos de fibra.

Hay 350 calorias en 100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 10,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate, como Potasio (447 mg), Fósforo (419 mg) o Sodio (350 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (7,9 mg), Vitamina B-9 (35 mg) o Vitamina K (2,6 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate tienen 350 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

350 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate contienen el 15% del total diario necesario: 10,00 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

10,00 g

15%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate contienen el 23% del del total diario necesario: 69,8 gramos de carbohidratos.

Azúcares

25,00 g

100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate contienen 25,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

22,5 g | 88% diario necesario

100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate contienen 22,5 gramos de fibra dietética, el 88% del total diario necesario.

69,8 g

23%

valor diario

Sodio

100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate tienen el 23% de tu total diario requerido: 350 milligramos de Sodio.

350 mg

23%

valor diario

Agua

100 gramos de Barrita dietética, alta en fibra, masticable, avena y chocolate contienen 12% de agua, 12,04 gramos.

12,04 g

12%

peso total

Otros

Cafeína

3 mg

Proteina

5,00 g

Ceniza

3,14 g