Nutrientes en Barrita de leche y cereal
100 gramos de Barrita de leche y cereal contienen 6,47 gramos de proteina, 10,98 gramos de grasa, 72,1 gramos de carbohidratos, y 0,4 gramos de fibra.
Hay 413 calorias en 100 gramos de Barrita de leche y cereal , el 21% del total diario que necesitas. Contienen 10,98 gramos de grasa y 6 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Barrita de leche y cereal , como Calcio (410 mg), Sodio (319 mg) o Potasio (254 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (98 mg), Vitamina B-3 (8,2 mg) o Vitamina A (627 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Barrita de leche y cereal tienen 413 calorías, el 21% del total diario de calorías necesario.
413 kcal
21%
diario necesario
100 gramos de Barrita de leche y cereal contienen el 15% del total diario necesario: 10,98 gramos de grasa total.
10,98 g
15%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Barrita de leche y cereal tienen el 21% de tu total diario requerido: 319 milligramos de Sodio.
319 mg
21%
valor diario
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