Información nutricional de Bacon canadiense, cocinado, frito

Nutrientes en Bacon canadiense, cocinado, frito

100 gramos de Bacon canadiense, cocinado, frito contienen 27,97 gramos de proteina, 2,88 gramos de grasa, 1,9 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 146 calorias en 100 gramos de Bacon canadiense, cocinado, frito, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 2,88 gramos de grasa y 66 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bacon canadiense, cocinado, frito, como Potasio (945 mg), Fósforo (317 mg) o Selenio (50,5 µg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (9,6 mg), Vitamina B-9 (4 mg) o Vitamina B-5 (0,72 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Bacon canadiense, cocinado, frito tienen 146 calorías, el 7% del total diario de calorías necesario.

146 kcal

7%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Bacon canadiense, cocinado, frito contienen el 3% del total diario necesario: 2,88 gramos de grasa total.

Colesterol

66 mg | 22% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

2,88 g

3%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Bacon canadiense, cocinado, frito contienen el 1% del del total diario necesario: 1,9 gramos de carbohidratos.

Azúcares

1,20 g

100 gramos de Bacon canadiense, cocinado, frito contienen 1,20 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Bacon canadiense, cocinado, frito no contiene fibra

1,9 g

1%

valor diario

Sodio

100 gramos de Bacon canadiense, cocinado, frito tienen el 68% de tu total diario requerido: 1.020 milligramos de Sodio.

1.020 mg

68%

valor diario

Agua

100 gramos de Bacon canadiense, cocinado, frito contienen 62,65 gramos de agua, el 62% del peso total.

62,65 g

62%

peso total

Otros

Proteina

27,97 g

Ceniza

4,57 g