Nutrientes en Azúcares, arce
100 gramos de Azúcares, arce contienen 0,10 gramos de proteina, 0,20 gramos de grasa, 90,9 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 354 calorias en 100 gramos de Azúcares, arce, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 0,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Azúcares, arce, como Potasio (274 mg), Calcio (90 mg) o Magnesio (19 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-5 (0,04 mg), Vitamina B-1 (0,01 mg) o Vitamina B-2 (0,01 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Azúcares, arce tienen 354 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.
354 kcal
18%
diario necesario
100 gramos de Azúcares, arce contienen el 0% del total diario necesario: 0,20 gramos de grasa total.
0,20 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Azúcares, arce tienen el 1% de tu total diario requerido: 11 milligramos de Sodio.
11 mg
1%
valor diario
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