Grasa en Avestruz, tira interior, crudo

Grasa en Avestruz, tira interior, crudo

100 gramos de Avestruz, tira interior, crudo contienen el 3% del total diario necesario: 2,87 gramos de grasa en total.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Grasa total

100 gramos de Avestruz, tira interior, crudo contienen 2,87 gramos de grasa total, de los cuales 0,92 gr. son saturados.

Colesterol

73 mg | 24% valor diario

Un alto nivel de colesterol en sangre es una condición en la que tienes demasiado colesterol en tu sangre. Por sí misma, la condición normalmente no tiene signos o síntomas. Además, mucha gente no sabe que sus niveles de colesterol son demasiado altos. La Asociación Americana del Corazón recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 tienes alto riesgo de enfermedad cardiaca.

2,87 g

3%

valor diario

Ácidos grasos monoinsaturados

1,17 g