Nutrientes en AUSTIN, queso cheddar en las galletas de trigo, de tipo sándwich
100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en las galletas de trigo, de tipo sándwich contienen 7,90 gramos de proteina, 24,50 gramos de grasa, 61,4 gramos de carbohidratos, y 1,8 gramos de fibra.
Hay 495 calorias en 100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en las galletas de trigo, de tipo sándwich, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 24,50 gramos de grasa y 3 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en AUSTIN, queso cheddar en las galletas de trigo, de tipo sándwich, como Sodio (839 mg), Potasio (310 mg) o Fósforo (195 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (99 mg), Vitamina B-3 (3,5 mg) o Vitamina B-1 (0,39 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 495 calorías en 100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en las galletas de trigo, de tipo sándwich, esto corresponde al 25% del total diario necesario.
495 kcal
25%
diario necesario
100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en las galletas de trigo, de tipo sándwich contienen 24,50 gramos de grasa total, de los cuales 6,10 gr. son saturados.
24,50 g
37%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en las galletas de trigo, de tipo sándwich contienen 839 miligramos de Sodio, el 56% del total diario necesario.
839 mg
56%
valor diario
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