Nutrientes en AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich
100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich contienen 7,50 gramos de proteina, 24,90 gramos de grasa, 60,0 gramos de carbohidratos, y 1,3 gramos de fibra.
Hay 494 calorias en 100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 24,90 gramos de grasa y 3 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich, como Sodio (900 mg), Potasio (281 mg) o Fósforo (175 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (3,5 mg), Vitamina B-9 (106 mg) o Vitamina B-1 (0,40 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich tiene el 25% del total de carolias necesario diario: 494 calorías.
494 kcal
25%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deAUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich tienen un total de 24,90 gr de grasa, el 37% del total diario necesario.
24,90 g
37%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich tienen 900 mg de sal, el 60% de tu total diario necesario.
900 mg
60%
valor diario
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