Información nutricional de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich

Nutrientes en AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich

100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich contienen 7,50 gramos de proteina, 24,90 gramos de grasa, 60,0 gramos de carbohidratos, y 1,3 gramos de fibra.

Hay 494 calorias en 100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 24,90 gramos de grasa y 3 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich, como Sodio (900 mg), Potasio (281 mg) o Fósforo (175 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (3,5 mg), Vitamina B-9 (106 mg) o Vitamina B-1 (0,40 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich tiene el 25% del total de carolias necesario diario: 494 calorías.

494 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deAUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich tienen un total de 24,90 gr de grasa, el 37% del total diario necesario.

Colesterol

3 mg | 1% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

24,90 g

37%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich tienen 60,0 gr de carbohidrates, el 20% del total diario necesario.

Azúcares

13,50 g

100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich contienen 13,50 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,3 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich tienen 1,3 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

60,0 g

20%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich tienen 900 mg de sal, el 60% de tu total diario necesario.

900 mg

60%

valor diario

Agua

100 gramos de AUSTIN, queso cheddar en galletas de queso, tipo sandwich contienen 2,00 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,00 g

2%

peso total

Otros

Proteina

7,50 g