Nutrientes en Aperitivo, patatas fritas, hechas con patatas secas, sencillos
100 gramos de Aperitivo, patatas fritas, hechas con patatas secas, sencillos contienen 4,62 gramos de proteina, 35,28 gramos de grasa, 55,4 gramos de carbohidratos, y 2,9 gramos de fibra.
Hay 545 calorias en 100 gramos de Aperitivo, patatas fritas, hechas con patatas secas, sencillos, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 35,28 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Aperitivo, patatas fritas, hechas con patatas secas, sencillos, como Potasio (637 mg), Sodio (400 mg) o Fósforo (110 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (7,2 µg), Vitamina B-3 (2,7 mg) o Vitamina B-9 (19 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Aperitivo, patatas fritas, hechas con patatas secas, sencillos tienen 545 calorías, el 27% del total diario de calorías necesario.
545 kcal
27%
diario necesario
100 gramos de Aperitivo, patatas fritas, hechas con patatas secas, sencillos contienen el 54% del total diario necesario: 35,28 gramos de grasa total.
35,28 g
54%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Aperitivo, patatas fritas, hechas con patatas secas, sencillos tienen el 27% de tu total diario requerido: 400 milligramos de Sodio.
400 mg
27%
valor diario
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