Información nutricional de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado

Nutrientes en Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado

100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado contienen 1,00 gramos de proteina, 0,20 gramos de grasa, 21,3 gramos de carbohidratos, y 1,6 gramos de fibra.

Hay 91 calorias en 100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado, el 5% del total diario que necesitas. Contienen 0,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado, como Potasio (290 mg), Magnesio (26 mg) o Fósforo (20 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (5 UI), Vitamina C (21,9 mg) o Vitamina B-9 (17 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 91 calorías en 100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado, esto corresponde al 5% del total diario necesario.

91 kcal

5%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado contienen 0,20 gramos de grasa total, de los cuales 0,07 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,20 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado contienen 21,3 gramos de carbohidratos, el 7% del total diario necesario.

Azúcares

11,36 g

100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado contienen 11,36 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,6 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado tienen 1,6 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

21,3 g

7%

valor diario

Sodio

100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado contienen 2 miligramos de Sodio, el 0% del total diario necesario.

2 mg

0%

valor diario

Agua

100 gramos de Alimentos para bebés, plátano sin tapioca, triturado contienen 76,70 gramos de agua, el 76% del peso total.

76,70 g

76%

peso total

Otros

Proteina

1,00 g

Ceniza

0,76 g