Nutrientes en Albaricoques, en lata, en almíbar espeso, escurridos
100 gramos de Albaricoques, en lata, en almíbar espeso, escurridos contienen 0,64 gramos de proteina, 0,11 gramos de grasa, 21,3 gramos de carbohidratos, y 2,7 gramos de fibra.
Hay 83 calorias en 100 gramos de Albaricoques, en lata, en almíbar espeso, escurridos, el 4% del total diario que necesitas. Contienen 0,11 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Albaricoques, en lata, en almíbar espeso, escurridos, como Potasio (143 mg), Fósforo (13 mg) o Calcio (10 mg) pero no Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (3,3 µg), Vitamina C (3,1 mg) o Vitamina A (2924 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Albaricoques, en lata, en almíbar espeso, escurridos tiene el 4% del total de carolias necesario diario: 83 calorías.
83 kcal
4%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deAlbaricoques, en lata, en almíbar espeso, escurridos tienen un total de 0,11 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.
0,11 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Albaricoques, en lata, en almíbar espeso, escurridos tienen 4 mg de sal, el 0% de tu total diario necesario.
4 mg
0%
valor diario
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