Minerales en Agua, embotellada, no carbonatada, NAYA

Minerales en Agua, embotellada, no carbonatada, NAYA

Los minerales se clasifican como micronutrientes, ya que no se necesitan demasiado de ellos, pero eso no les resta importancia. Su cuerpo no puede producir minerales, por lo que es esencial que todos ellos se obtengan de los alimentos. Los minerales no contienen calorías, por lo que no son una fuente directa de energía.

Los minerales esenciales presentes en Agua, embotellada, no carbonatada, NAYA son: Flúor (14 µg), Calcio (4 mg) y Magnesio (2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Calcio

El Calcio es un mineral muy importante en el metabolismo humano, siendo el 2% del peso corporal de un adulto. En 100 gramos de Agua, embotellada, no carbonatada, NAYA, puedes encontrar 4miligramos de calcio. Esto proporciona el 0% del valor diario recomendado para un adulto medio.

4 mg

0%

valor diario

Magnesio

El Magnesio es un mineral clave en el metabolismo humano. De hecho, el magnesio es necesario para más de 300 reacciones químicas en el cuerpo humano. En 100 gramos de Agua, embotellada, no carbonatada, NAYA, puedes encontrar 2 miligramos de magnesio. Esto proporciona el 1% del diario recomendado para un adulto medio.

2 mg

1%

valor diario

Sodio

El Sodio es necesario para las contracciones musculares, transmisiones nerviosas, el mantenimiento del pH equilibrado y la hidratacion. El Sodio además regula el fluido fuera de las células. 100 gramos de Agua, embotellada, no carbonatada, NAYA contienen 1 milligramos de sodio, esto es el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

1 mg

0%

valor diario

Fluor

Una deficiencia en Fluor es un desorden que puede causar un incremento de la caries dental y posiblemente osteoporosis debido a la falta de flúor en la dieta. 14 microgramos de flúor pueden encontrarse en cada 100 gramos de Agua, embotellada, no carbonatada, NAYA, el 0% del total diario recomendado en la ingesta de flúor.

14 µg

0%

valor diario