Nutrientes en Agave, secas (suroeste)
100 gramos de Agave, secas (suroeste) contienen 1,71 gramos de proteina, 0,69 gramos de grasa, 82,0 gramos de carbohidratos, y 15,6 gramos de fibra.
Hay 341 calorias en 100 gramos de Agave, secas (suroeste), el 17% del total diario que necesitas. Contienen 0,69 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Agave, secas (suroeste), como Calcio (770 mg), Potasio (767 mg) o Magnesio (207 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (18 UI), Vitamina B-9 (7 mg) o Vitamina B-3 (0,9 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Agave, secas (suroeste) tiene el 17% del total de carolias necesario diario: 341 calorías.
341 kcal
17%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deAgave, secas (suroeste) tienen un total de 0,69 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.
0,69 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Agave, secas (suroeste) tienen 14 mg de sal, el 1% de tu total diario necesario.
14 mg
1%
valor diario
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