Información nutricional de Aderezo para ensaladas, salsa rusa

Nutrientes en Aderezo para ensaladas, salsa rusa

100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa contienen 0,69 gramos de proteina, 26,18 gramos de grasa, 31,9 gramos de carbohidratos, y 0,7 gramos de fibra.

Hay 355 calorias en 100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 26,18 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Aderezo para ensaladas, salsa rusa, como Potasio (173 mg), Fósforo (20 mg) o Calcio (13 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (6,0 mg), Vitamina A (577 UI) o Vitamina K (53,7 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa tienen 355 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

355 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa contienen el 40% del total diario necesario: 26,18 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

26,18 g

40%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa contienen el 11% del del total diario necesario: 31,9 gramos de carbohidratos.

Azúcares

17,68 g

100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa contienen 17,68 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,7 g | 0% diario necesario

100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa contienen 0,7 gramos de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

31,9 g

11%

valor diario

Sodio

100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa tienen el 76% de tu total diario requerido: 1.133 milligramos de Sodio.

1.133 mg

76%

valor diario

Agua

100 gramos de Aderezo para ensaladas, salsa rusa contienen 38% de agua, 38,53 gramos.

38,53 g

38%

peso total

Otros

Proteina

0,69 g

Ceniza

2,70 g