Nutrientes en Aderezo para ensaladas, aderezo ruso, bajo en calorías
100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo ruso, bajo en calorías contienen 0,50 gramos de proteina, 4,00 gramos de grasa, 27,6 gramos de carbohidratos, y 0,3 gramos de fibra.
Hay 141 calorias en 100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo ruso, bajo en calorías, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 4,00 gramos de grasa y 6 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Aderezo para ensaladas, aderezo ruso, bajo en calorías, como Sodio (868 mg), Potasio (157 mg) o Fósforo (37 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (6,7 µg), Vitamina C (6,0 mg) o Vitamina A (33 UI).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo ruso, bajo en calorías tiene el 7% del total de carolias necesario diario: 141 calorías.
141 kcal
7%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deAderezo para ensaladas, aderezo ruso, bajo en calorías tienen un total de 4,00 gr de grasa, el 6% del total diario necesario.
4,00 g
6%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo ruso, bajo en calorías tienen 868 mg de sal, el 58% de tu total diario necesario.
868 mg
58%
valor diario
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