Nutrientes en Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, bajo en grasa
100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, bajo en grasa contienen 0,39 gramos de proteina, 6,68 gramos de grasa, 10,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 102 calorias en 100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, bajo en grasa, el 5% del total diario que necesitas. Contienen 6,68 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, bajo en grasa, como Sodio (891 mg), Potasio (90 mg) o Calcio (15 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (4,28 mg), Vitamina B-9 (3 mg) o Vitamina K (12,5 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 102 calorías en 100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, bajo en grasa, esto corresponde al 5% del total diario necesario.
102 kcal
5%
diario necesario
100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, bajo en grasa contienen 6,68 gramos de grasa total, de los cuales 0,83 gr. son saturados.
6,68 g
9%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, bajo en grasa contienen 891 miligramos de Sodio, el 59% del total diario necesario.
891 mg
59%
valor diario
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