Nutrientes en Aderezo para ensalada, suero de leche, Lite
100 gramos de Aderezo para ensalada, suero de leche, Lite contienen 1,25 gramos de proteina, 12,42 gramos de grasa, 21,3 gramos de carbohidratos, y 1,1 gramos de fibra.
Hay 202 calorias en 100 gramos de Aderezo para ensalada, suero de leche, Lite, el 10% del total diario que necesitas. Contienen 12,42 gramos de grasa y 16 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Aderezo para ensalada, suero de leche, Lite, como Fósforo (193 mg), Potasio (132 mg) o Calcio (40 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (67 UI), Vitamina B-9 (4 mg) o Vitamina K (34,8 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Aderezo para ensalada, suero de leche, Lite tienen 202 calorías, el 10% del total diario de calorías necesario.
202 kcal
10%
diario necesario
100 gramos de Aderezo para ensalada, suero de leche, Lite contienen el 18% del total diario necesario: 12,42 gramos de grasa total.
12,42 g
18%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Aderezo para ensalada, suero de leche, Lite tienen el 75% de tu total diario requerido: 1.120 milligramos de Sodio.
1.120 mg
75%
valor diario
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