Información nutricional de Aderezo para ensalada, francés, receta casera

Nutrientes en Aderezo para ensalada, francés, receta casera

100 gramos de Aderezo para ensalada, francés, receta casera contienen 0,10 gramos de proteina, 70,20 gramos de grasa, 3,4 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 631 calorias en 100 gramos de Aderezo para ensalada, francés, receta casera, el 32% del total diario que necesitas. Contienen 70,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Aderezo para ensalada, francés, receta casera, como Sodio (658 mg), Potasio (24 mg) o Calcio (6 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (8,00 mg), Vitamina A (514 UI) o Vitamina C (0,6 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 631 calorías en 100 gramos de Aderezo para ensalada, francés, receta casera, esto corresponde al 32% del total diario necesario.

631 kcal

32%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Aderezo para ensalada, francés, receta casera contienen 70,20 gramos de grasa total, de los cuales 12,60 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

70,20 g

108%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Aderezo para ensalada, francés, receta casera contienen 3,4 gramos de carbohidratos, el 1% del total diario necesario.

Azúcares

Aderezo para ensalada, francés, receta casera no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Aderezo para ensalada, francés, receta casera no contiene fibra

3,4 g

1%

valor diario

Sodio

100 gramos de Aderezo para ensalada, francés, receta casera contienen 658 miligramos de Sodio, el 44% del total diario necesario.

658 mg

44%

valor diario

Agua

100 gramos de Aderezo para ensalada, francés, receta casera contienen 24% de agua, 24,20 gramos.

24,20 g

24%

peso total

Otros

Proteina

0,10 g

Ceniza

1,80 g