Vitaminas en Aderezo para ensalada, bacon y tomate
Las Vitaminas son compuestos orgánicos requeridos en pequeñas cantidades para sostener la vida. Este compuesto orgánico es llamado vitamina cuando nuestro organismo no puede sintetizarla en suficientes cantidades y debe ser obtenida a través de la dieta. La mayoría de la gente debería de conseguir todas las vitaminas que necesitan a través de una dieta variada y equilibrada.
Las vitaminas esenciales presentes en Aderezo para ensalada, bacon y tomate son: Vitamina C (8,8 mg), Vitamina K (69,1 µg) y Vitamina E (4,00 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
La "Vitamina A" es el término general para los retinoides, compuestos biológicamente activos que se encuentran naturalmente tanto en tejidos vegetales y animales. En 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate puedes encontrar 211 UI de Vitamina A. Esto proporciona el 7% del valor diario recomendado para un adulto medio.
211 UI
7%
valor diario
La Vitamina B6, también llamada piridoxina, es un nutriente soluble en agua que es parte de la familia de la vitamina B. Esta vitamina ayuda a la producción de neurotransmisores, la química que permite a las células cerebrales y nerviosas comunicarse unas con otras. 0,1 miligramos de Vitamina B6 se encuentran en cada 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate, el 4% del total diario recomendado en la ingesta de la Vitamina B-6.
0,1 mg
4%
valor diario
La Vitamina B12, también conocida como cianocobalamina, es un nutriente soluble en agua que es parte de la familia de la vitamina B. La vitamina B12 es importante para la síntesis de ADN y el mantenimiento saludable de las células nerviosas. 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate contiene 0,09 microgramos de Vitamina B12, esto es el 2% del valor diario recomendado para un adulto.
0,09 µg
2%
valor diario
La Vitamina C ayuda a reparar y regenerar tejidos, protege contra enfermedades del corazón, ayuda en la absorción de hierro, previene el escorbuto, y disminuye los totales de el colesterol y los triglicéridos malos. En 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate, puedes encontrar 8,8 miligramos de Vitamina C. Proporciona el 15% del valor diario recomendado para un adulto medio.
8,8 mg
15%
valor diario
La deficiencia de vitamina E es poco frecuente, sus síntomas incluyen heces grasientas, diarrea crónica y una incapacidad para secretar la bilis. La vitamina E tiene un efecto positivo en la salud inmunológica, protege contra el daño oxidativo y tiene efectos preventivos contra el cáncer. 4,00 miligramos de Vitamina E pueden encontrarse en cada 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate, el 27% del total diario recomendado en la ingesta de Vitamina E.
4,00 mg
27%
valor diario
La Vitamina K es un nutriente esencial necesario para la respuesta a lesiones, y además ayuda a la salud ósea, reduce la pérdida en los huesos, y reduce el riesgo de fracturas de huesos. También ayuda a prevenir la calcificacion de las arterias y otros tejidos blandos. En 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate, puedes encontrar 69,1 microgramos de Vitamina K. Proporciona el 86% del valor diario recomendado para un adulto medio.
69,1 µg
86%
valor diario
La Vitamina B1, también llamada tiamina, es una de las 8 vitaminas del grupo B. Todas las vitaminas B ayudan al cuerpo a convertir los alimentos en combustible, que el cuerpo utiliza para producir energía. Todas las vitaminas B son solubles en agua, lo que significa que el cuerpo no las almacena. 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate contienen 0,04 miligramos de Vitamina B-1, esto es el 3% del valor diario recomendado para un adulto.
0,04 mg
3%
valor diario
La riboflavina (Vitamina B2) está implicada en los procesos metabólicos vitales del cuerpo, y es necesario para la producción de energía y la función normal de las células y el crecimiento. 0,02 miligramos de Vitamina B2 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate, el 1$ de la ingesta diaria recomendada de Vitamina B2.
0,02 mg
1%
valor diario
Tambíen conocida como niacina, la Vitamina B3 es un nutriente soluble en agua. La Niacina es esencial para el metabolismo de carbohidratos y grasas. 0,7 miligramos de Vitamina B3 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Aderezo para ensalada, bacon y tomate, el 4% del total diario recomendado en la ingesta de la Vitamina B3.
0,7 mg
4%
valor diario
Productos relacionados
Aceite, almendra de palma industrial (hidrogenado), que se utiliza para coberturas batidas, no láctea Aceite, cártamo, ensalada o para cocinar, linoleico, (más del 70%) Similares a la margarina, aceite vegetal para untar, 60% de grasa, bote, con sal Margarina, de tipo aceite vegetal para untar, 70% de grasa, soja y soja parcialmente hidrogenado, barra Aceite, maíz y canola Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, normal Aceite, industrial, soja, baja linolénico Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, bajo en grasa