Nutrientes en Aceite, soja, ensalada o para cocinar
100 gramos de Aceite, soja, ensalada o para cocinar contienen no contienen proteina, 100,00 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 884 calorias en 100 gramos de Aceite, soja, ensalada o para cocinar, el 44% del total diario que necesitas. Contienen 100,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Aceite, soja, ensalada o para cocinar, como Hierro (0,05 mg) o Zinc (0,01 mg) pero no Calcio, Fósforo o Sodio.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (8,18 mg) o Vitamina K (183,9 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Aceite, soja, ensalada o para cocinar tiene el 44% del total de carolias necesario diario: 884 calorías.
884 kcal
44%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deAceite, soja, ensalada o para cocinar tienen un total de 100,00 gr de grasa, el 154% del total diario necesario.
100,00 g
154%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Aceite, soja, ensalada o para cocinar no contiene sal.
Productos relacionados
Aderezo para ensaladas, aderezo ranch, baja en grasa Aceite, industrial, de semilla de algodón, totalmente hidrogenado Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera Similares a la margarina, aceite vegetal para untar, 20% de grasa, con sal Aderezo para ensaladas, estilo aerosol, sabores surtidos Margarina, 80% de grasa, bote, CANOLA HARVEST Soft Spread (canola, palma y aceites de almendra de palma) Manteca, especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenada) Aderezo para ensaladas, tipo mayonesa, normal, con sal