Nutrientes en Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
100 gramos de Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar contienen no contienen proteina, 100,00 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 884 calorias en 100 gramos de Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar, el 44% del total diario que necesitas. Contienen 100,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (13,6 µg) o Vitamina E (1,40 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar tienen 884 calorías, el 44% del total diario de calorías necesario.
884 kcal
44%
diario necesario
100 gramos de Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar contienen el 154% del total diario necesario: 100,00 gramos de grasa total.
100,00 g
154%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar no contiene sal.
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