Información nutricional de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas

Nutrientes en Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas

100 gramos de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas contienen 0,37 gramos de proteina, 99,01 gramos de grasa, 0,4 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 878 calorias en 100 gramos de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas, el 44% del total diario que necesitas. Contienen 99,01 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas, como Potasio (31 mg), Fósforo (27 mg) o Magnesio (15 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (3,3 µg) o Vitamina E (0,71 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas tiene el 44% del total de carolias necesario diario: 878 calorías.

878 kcal

44%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deAceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas tienen un total de 99,01 gr de grasa, el 152% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

99,01 g

152%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas tienen 0,4 gr de carbohidrates, el 0% del total diario necesario.

Azúcares

Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas no contiene fibra

0,4 g

0%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas tienen 6 mg de sal, el 0% de tu total diario necesario.

6 mg

0%

valor diario

Agua

100 gramos de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadidas contienen 0% de agua, 0,16 gramos.

0,16 g

0%

peso total

Otros

Proteina

0,37 g