Información nutricional de Aceite, cupu assu

Nutrientes en Aceite, cupu assu

100 gramos de Aceite, cupu assu contienen no contienen proteina, 100,00 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 884 calorias en 100 gramos de Aceite, cupu assu, el 44% del total diario que necesitas. Contienen 100,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (0,60 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 884 calorías en 100 gramos de Aceite, cupu assu, esto corresponde al 44% del total diario necesario.

884 kcal

44%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Aceite, cupu assu contienen 100,00 gramos de grasa total, de los cuales 53,20 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

100,00 g

154%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Aceite, cupu assu no continene carbohidratos

Azúcares

Aceite, cupu assu no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Aceite, cupu assu no contiene fibra

Sodio

Aceite, cupu assu no contiene sal.

Agua

100 gramos de Aceite, cupu assu contienen 0% de agua, 0,00 gramos.

0,00 g

0%

peso total