Información nutricional de Aceite, aceite en aerosol PAM, original

Nutrientes en Aceite, aceite en aerosol PAM, original

100 gramos de Aceite, aceite en aerosol PAM, original contienen 0,26 gramos de proteina, 78,69 gramos de grasa, 20,7 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 792 calorias en 100 gramos de Aceite, aceite en aerosol PAM, original, el 40% del total diario que necesitas. Contienen 78,69 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Aceite, aceite en aerosol PAM, original, como Sodio (59 mg) pero no Calcio, Hierro o Fósforo.

Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 792 calorías en 100 gramos de Aceite, aceite en aerosol PAM, original, esto corresponde al 40% del total diario necesario.

792 kcal

40%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Aceite, aceite en aerosol PAM, original contienen 78,69 gramos de grasa total, de los cuales 5,02 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

78,69 g

120%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Aceite, aceite en aerosol PAM, original contienen 20,7 gramos de carbohidratos, el 7% del total diario necesario.

Azúcares

Aceite, aceite en aerosol PAM, original no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Aceite, aceite en aerosol PAM, original no contiene fibra

20,7 g

7%

valor diario

Sodio

100 gramos de Aceite, aceite en aerosol PAM, original contienen 59 miligramos de Sodio, el 4% del total diario necesario.

59 mg

4%

valor diario

Agua

100 gramos de Aceite, aceite en aerosol PAM, original contienen 0% de agua, 0,11 gramos.

0,11 g

0%

peso total

Otros

Proteina

0,26 g

Ceniza

0,25 g